最伤女人脚的7种鞋款 松糕鞋平底鞋都中枪

每个女人都渴望拥有一双漂亮的高跟鞋，但有些高跟鞋虽然漂亮穿多了却会影响健康，你还不知道吧？！

最伤女人脚的7种鞋款 松糕鞋平底鞋都中枪

1.尖头皮鞋

脚尖的“酷刑”

又一波复古风来袭！长裙、尖头皮鞋、铆钉……这些都是不变的时尚主题。然而，尖头皮鞋对足尖具有塑型作用，穿久了会使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。此外，鞋尖部位空间小，空气流通困难，极易造成细菌滋生。

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2.洞洞鞋

穿出脚气

洞洞鞋从本质来讲依旧是塑料鞋。介于洞洞鞋的构造及材质，洞洞鞋极易积水并且水分不易被鞋吸收、挥发，虽然鞋面上的洞洞能帮助脚面透气，但最需要透气和干爽的脚底却得不到保护。夏天足部十分容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，所以，经常穿会导致脚部潮湿最终引起脚气等皮肤病。

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3.人字拖

脚型越来越丑

夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋。可是你知道吗？夹脚趾的凉拖鞋对脚部的危害十分大。这是因为，穿鞋的人在行走时脚前部因缺少力量支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。

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4.绑腿高跟凉鞋

把脚“勒死”

夏天来了，女生又开始对各种长裙心动不已！当然，若再搭配一双绑带凉鞋绝对美感十足！可是，绑带凉鞋是最“中看不中穿”的鞋型。为了不让带子下滑，通常鞋带会紧紧绑住小腿，而这也造成行进过程中血液流通不畅。此外，如果绑太紧，还会将小腿勒出一节一节的痕迹，这样就不没美观了！

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5.10cm+高跟鞋

重心转移，脊椎出毛病

不可否认高跟鞋越高越美，并且跟越细越迷人。但是，只要穿上超过5cm的高跟鞋，人体就会感觉到不适。这是因为，脚跟往上抬时重心将落于前脚掌上，这使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。

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6.松糕鞋

“逛街”可不好看

由于松糕鞋的鞋底太厚，容易在使人行走时使身体前倾而导致失去重心，造成扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带等状况。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性，但是日本一家学院近期的研究发现：因穿松糕鞋在街上行走时导致失衡跌倒在地受到损伤的人比例高达23%。

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7.超薄平底鞋

脚底板承受的压力

“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人认为穿平底鞋就能保证自己的足部健康，其实，这个观点大错特错。鞋子虽然不能太高，但也不应太过扁平、轻薄。这是因为，人在行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。