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50岁后多穿坡跟鞋 |
| 年轻的时候，女性的鞋跟往往在5厘米左右，这个高度会让女性看上去风情万种。上了年纪后，可以选择鞋跟高度在4厘米以内的坡跟鞋。就像在脚底垫起一个人造足弓，令身体保持挺直，增添体态美的同时，也不会对肌肉、关节造成太大损伤。买鞋的时候要注意，鞋跟的宽度与鞋底相同，或者略窄一些，但不要买太窄的鞋跟，否则重心不稳，容易摔倒。 （李雨 整理） |
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