前不久陈先生不小心滑倒了,摔断了腿,险些瘫在床上。造成摔倒事故的“罪魁祸首”竟是他脚上的鞋。后来为了给陈老挑一双合适的老人鞋,他的5个子女几乎走遍了北京所有的商店,甚至托人到上海等城市去购买,都没有买到合适的。陈老先生的子女十分感慨:偌大的城市为什么就买不到一双适合父母的鞋……
老人穿鞋不当隐患大
据了解,临床上因为鞋子不舒服、不合脚造成脚跟痛、脚底疼痛的中老年人病例近年来呈高发趋势。由于老年人对外界事物反应迟钝,动作缓慢,容易摔跤,每年因为穿不合适的鞋导致滑倒摔伤、骨折的病例逐年增加。
人过中年,脚部的肌肉开始退化,韧带的弹性下降,足关节松弛,足弓下蹋,足底脂肪垫萎缩,运动平衡力降低等都是衰老的自然生理现象。
另外,人体脚部有60多个穴位、90多个神经反射区,身体大部分经络皆通足底。鞋子不合脚,还会间接引起膝关节和腰椎等问题,甚至关乎内脏的健康。所以中老年人一定要穿适合自己脚部特征、安全防滑、保健养生的鞋。
老年人到底要穿什么鞋
为什么国内市场上难寻老人鞋呢?专家说商家普遍认为老年人消费能力不强,市场有限。而在一些国家,对这方面非常重视,不仅有专门为老年人设计的“老人鞋”,而且更注重其功能性。他们还制定出老人鞋八大标准:一是安全性要高,耐磨防滑;二是鞋帮柔软、重量要轻;三是弹性和透气性要好;四是要方便穿脱;五是前仓要宽松不挤脚;六是鞋面要有良好的弯曲性能,后帮略高;七是鞋底内垫应要透气减震;八是要健康养生。
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